Alpenpower Bio Casein: Test, Erfahrungen & 10% Rabatt

Kurzzusammenfassung: Das Alpenpower Bio-Casein ist ein neutrales mizellares Casein ohne Zusatzstoffe. Es überzeugt durch seinen ausgezeichneten Geschmack und eine sehr gute Löslichkeit. Es eignet sich sowohl für den Muskelaufbau als auch für Diäten, oder zur Verwendung bei der Zubereitung von Speisen.

Geschmack und Löslichkeit

Die Naturbelassenheit des Rohstoffs zeigt sich bereits im Geruch. Das Alpenpower Bio-Casein riecht stark nach Milch, fast wie Babynahrung. Die Löslichkeit ist hervorragend: In unseren Tests hat es sich auch ohne Sieb vollständig und rückstandslos aufgelöst. Selbst in der neutralen Version gehört der Geschmack zu den besten Caseinen im Test, sowohl hinsichtlich des Geschmacks selbst als auch der Textur und des Trinkgefühls. Die Textur ist vergleichbar mit der des Weider Casein Day & Night. Casein-typisch ist das Alpenpower Bio-Casein eher cremig.

Tipp: Das Alpenpower-Casein kann man pur trinken - es schmeckt wirklich sehr gut. Wenn du es dennoch mit etwas Geschmack verfeinern möchtest, empfehle ich dir unseren Test zum Geschmackspulver.

Blick in frisch geöffnete Tüte. © Kraftmahl / Eigenes Bild

Proteingehalt / essentielle Aminosäuren

Vom Proteingehalt her kann das Alpenpower Casein nicht ganz mit Calciumcaseinaten wie dem CAS-90 von Bodybuilding Depot mithalten. Das liegt daran, dass es sich um ein mizellares Casein handelt, das von Natur aus einen etwas geringeren Proteingehalt aufweist als Caseinate. Mizellares Casein enthält jedoch einen kleinen Anteil an Whey, das schneller verdaulich ist, während der Großteil des Caseins langsam verdaut wird und eine kontinuierliche Aminosäurefreisetzung über mehrere Stunden bietet. Mit 79 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm Pulver bietet es einen guten Proteingehalt.

Die EAAs im Alpenpower Casein sind in einem ausgewogenen Verhältnis- und mit etwa 15,3 Gramm inkl. 4,8 Gramm BCAAs gut und ausreichend vertreten. Es ist ideal im Muskelaufbau geeignet. Aufgrund der langsamen Verdauung sättigt es lange und eignet sich deshalb auch sehr gut in Diäten.

© Kraftmahl / Eigenes Bild

Preis-Leistungs-Verhältnis

Angesichts des kontrolliert biologischen Rohstoffs und des Bio-Siegels, kombiniert mit hoher Kundenzufriedenheit und der funktionalen Qualität des Produkts, bietet das Alpenpower Bio-Casein ein gutes bis nahezu sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Es ist zwar etwas teurer als viele Caseine aus nicht-biologischen Rohstoffen auf dem Markt, aber dennoch günstiger als beispielsweise das Casein von Weider, das ebenfalls nicht biologisch zertifiziert ist.