MORE NUTRITION Total Protein: Echter Test und Erfahrungen
Wir haben einiges an Zeit investiert, das MORE NUTRITION Total Protein genau unter die Lupe zu nehmen. Das Mehrkomponenten Protein aus 60 % Whey Protein (Konzentrat) und 40 % Casein schmeckte uns unter anderem im Geschmack Bananenmilch und bringt gute Nährwerte mit. Geschmacklich wirklich nah an Eiscreme kommt das Total Protein Vanille-Eiscremme in der 600 g-Dose.
Mein persönliches Fazit
Klassisches MKP mit sehr gutem Geschmack und angenehmer Konsistenz. Mir gefallen die Anreicherung mit Laktase zur besseren Verträglichkeit und die regelmäßigen Laboranalysen.
✓ Stärken
- Guter Proteingehalt
- Sehr guter Geschmack
- Hoher EAA-Gehalt
- Viele gute Kundenmeinungen
✕ Schwächen
- Von unserer Seite keine Kontras
Sehr guter, cremiger Geschmack. Die Aromen sind gut abgestimmt. Insgesamt erinnert es an einen cremigen Milchshake.
Unsere Produktbewertung
Bewertungskriterien | Ergebnis |
---|---|
Proteingehalt (15.00)* | 8.70 / 10 |
Aminosäurenprofil (15.00)* | 9.23 / 10 |
Preis-Leistungs-Verhältnis (15.00)* | 8.16 / 10 |
Kundenzufriedenheit (15.00)* | 8.80 / 10 |
Sinnvolle Komponenten (10.00)* | 9.00 / 10 |
Geschmack (10.00)* | 9.48 / 10 |
Zusatzstoffe und Füllstoffe (10.00)* | 8.00 / 10 |
Laboranalysen (5.00)* | 10.00 / 10 |
Löslichkeit (5.00)* | 9.50 / 10 |
Für wen ist dieser Test gedacht?
Mehrkomponenten Proteine werden von Sportlern gekauft, die die Verdauungszeiten der unterschiedlichen Proteine zu ihrem Vorteil nutzen möchten. Ein solches Protein eignet sich sowohl im Muskelaufbau, als auch in der Diät. Es sollte durch den Casein-Anteil von Haus aus cremiger sein und wird deshalb auch von Leuten gekauft, die ein cremiges Protein bevorzugen und auf Verdickungsmittel – und damit über die Maßen zusätzliche Inhaltsstoffe - verzichten wollen. Innerhalb des Sortiments von More Nutrition kann man das More Total Protein als den Gegenspieler zum More Total Vegan betrachten, das ausschließlich aus pflanzlichen Eiweißquellen besteht.
Geschmack – interessante Auswahl und Proben erhältlich
Die Auswahl ist interessant, da es einfach Mal etwas anderes ist zu Buttermilk Lime, Spaghetti Eis, Milch mit Honig oder Eiskaffee zu greifen. Derzeit umfasst das MORE NUTRITION Total Protein 18 Sorten (inklusive neutral, zumindest in der 600 g-Dose), durch die man sich probieren kann. Zum Thema probieren: Im More-Nutrition-Shop sind Proben des Proteins verfügbar. In Wasser hat es während unserer Tests ungewöhnlich gut geschmeckt für ein Protein, das mit Wasser angerichtet ist. Diesen Punkt kann man ruhig gesondert nennen. In Milch schmeckt es natürlich am besten, da das Fett in der Milch hier als Geschmacksträger herhält. Gleichzeitig verändert das natürlich auch die Nährwerte.
Löslichkeit - löst sich prinzipiell gut
Das MORE NUTRITION löst sich in allen Flüssigkeiten aus unserem Test sehr gut.
Nährwerte - wenig Zucker, wenig Fett
Von den Nährwerten her variiert das MORE NUTRITION Total Protein abhängig von der Sorte sehr stark. Auf 80 % Proteingehalt kommt allerdings keine der Geschmacksrichtungen, was letztlich auch daran liegen wird, dass das verwendete Whey ein Konzentrat ist und in der Trockenmasse von daher schon bei etwa 80 g / 100 g Protein liegt. Das verwendete Calciumcaseinat bringt in der Regel übrigens 90 g / 100 g Protein in der Trockenmasse mit und ist zu 40 % im Total Protein enthalten (60 Whey - 40 Casein ist durchaus eine sinnvolle Mischung in einem MKP).
Geschmack Vanille-Eiscreme | pro 100 g Pulver |
---|---|
Brennwert | 1578 kJ / 377 kcal |
Fett | 4,7 g |
- davon gesättigt | 1,8 g |
Kohlenhydrate | 4,1 g |
- davon Zucker | 2,4 g |
Eiweiß | 77,2 g |
Salz | 0,22 g |
Ballaststoffe | 0 g |
Zutaten - hier wird nicht gespart
Die Zutaten sind hochwertig. Je nach Geschmack u.a. Karamell, Kakaopulver oder Calciumkaseinat als Caseinquelle – das alles spricht dafür, dass hier nicht gespart wird.
Zutaten am Beispiel Apple Pie: Molkenproteinkonzentrat (enthält Sonnenblumenlecithin) 56,9 %, Calciumkaseinat 37,9 %, Aroma, Karamell, Laktase, Maltodextrin, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Säuerungsmittel Zitronensäure
Preis
In der 600 g-Dose ist der Preis gut, in der 1,5 kg-Dose sehr gut. Insgesamt muss man den Preis im Vergleich mit anderen Produkten und gerade vor dem Hintergrund des sehr guten Geschmacks als gut einstufen.
Aminosäurenbilanz
Im Total Protein sind alle verzweigtkettigten, essentiellen, semi essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren zu finden, die in eine Whey-Casein-Mischung gehören.
Aminosäure | pro 100 g |
---|---|
BCAA's | verzweigtkettigte Aminos |
Leucin | 9,89 g |
Isoleucin | 5,81 g |
Valin | 5,91 g |
EAA's | essentielle Aminos |
Threonin | 5,91 g |
Lysin | 8,92 g |
Methionin | 2,37 g |
Phenylalanin | 3,76 g |
Tryptophan | 1,29 g |
Histidin | 2,04 g |
semi EAA's | semi essentielle Aminos |
Arginin | 2,69 g |
Tyrosin | 3,55 g |
Glutaminsäure | 19,25 g |
nicht EAA's | nicht essentielle Aminos |
Prolin | 7,2 g |
Asparaginsäure | 9,35 g |
Serin | 4,4 g |
Glycin | 1,51 g |
Alanin | 4,9 g |
Cystein | 1,51 g |
Unsere Erfahrungen - Fazit
Beim MORE NUTRITION Total Protein handelt es sich um ein hochwertiges Produkt, das sich hervorragend löst, wirklich gut schmeckt und gute Nährwerte anzubieten hat. Du machst damit nichts falsch, wenn es deinen Geschmack trifft.
Die besten Alternativen
Ich liebe und betreibe seit 1996 Sport, trainiere heute noch mindestens drei mal pro Woche im Bereich Kraftsport. Außerdem war ich mehr als 10 Jahre für einen Hersteller von Sportnahrung tätig und bin deshalb tief im Markt verankert. Ich bringe sowohl hinsichtlich Sport, Nahrungsergänzungsmittel, als auch in der redaktionellen Arbeit Know-how mit und kann dich bezüglich wichtiger Fragen rund um diese Themen beraten.
Redaktioneller Hinweis: Wir haben am zum ersten mal über unsere Erfahrungen zum MORE NUTRITION Total Protein berichtet und den Test inhaltlich zuletzt am 07. April 2024 überarbeitet.
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