Sportstech F31s Laufband: Echter Test & Erfahrungen

Was ist das Sportstech F31s - für wen ist dieser Test?

Das Sportstech F31s ist ein Laufband für Menschen, die zuhause laufen und dabei mehr Leistung und Stabilität wollen. Mit einer Maximalgeschwindigkeit von 16 km/h ist es bereits über den Bedarf von Frauen und Männern ausgelegt, die im durchschnittlichen Tempo joggen oder schnell laufen möchten. Der leistungsstarke Motor spricht allerdings auch - unabhängig davon, ob man die Geschwindigkeit ausreizen möchte - für eine längere Lebensdauer. Das Sportstech F31s ist schwerer und robuster als übliche Laufbänder im weiter unten angesiedelten Preissegment, dabei problemlos zusammenklappbar und gut zu verstauen. Dieser Test richtet sich an Personen, die auf ein Laufband im unteren bis mittleren Preissegment setzen möchten und dabei trotzdem ausreichend Flexibilität in der Nutzbarkeit, sowie gute Stabilität und Leistung wollen.

Montage und Aufbau Sportstech F31s Laufband.

Das Sportstech F31s war in unserem Test im Handumdrehen aufgebaut. Die Konsolenständer sind vormontiert. Sie werden nach dem Aufstellen lediglich mit Schrauben fixiert. Die Konsole wird aufgesetzt, das Kabel der Konsole mit dem Kabel des Konsolenständers verbunden und ebenfalls mit vier Maschinenschrauben fixiert. Netzkabel rein, Sicherheitsclip in den Steckplatz und du kannst schon fast loslaufen. Mit parallelem Montagevideo schauen und ohne Hektik dauert die Montage und das Hereindrehen der letztlich 10 Maschinenschrauben 20 bis maximal 30 Minuten.

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Um den Boden zu schützen empfehlen wir dir die in unserem Test verwendete ALPIDEX Unterlegmatte - 1,95 m² Fläche und 1 cm dick. Das Sportstech F31s passt dort ideal drauf nd die Turnmatte ist in drei Minuten zusammengesteckt.

Leistung und Geschwindigkeit.

Das Sportstech F31s hat eine Maximalleistung von 4 Ps mit einer Höchstgeschwindigkeit von 16 km/h. Man kann die Wunschgeschwindigkeit entweder über Programme und voreingestellte Geschwindigkeiten (4, 8, 12, 16 km/h) auf der Bedienkonsole, oder über die Speedknöpfe an den Griffen, an denen sich jeweils auch ein Pulsmesser befindet, abrufen. Das Laufband beschleunigt über die Speedknöpfe im 0,1er-Bereich solange stufenlos, bis man den Finger wieder vom Knopf nimmt.

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Funktion und Extras.

Laut Hersteller beträgt die Lauffläche 120 x 42,5 cm. Die durch uns gemessene Lauffläche betrug 122 x 42 cm. Die Abmessungen der Lauffläche eignen sich unserer Meinung nach hervorragend für Frauen und Männer mit normaler Körpergröße. Wer größer als der Durchschnitt ist und wirklich intensiv trainieren (rennen) möchte, sollte sich unter Umständen ein Laufband mit größerer Lauffläche zulegen. Hier empfehlen wir das Sportstech F75 High-End Laufband (5 PS-20 km/h), bei dem du mehr investieren musst, mit 160 cm Lauffläche allerdings auch als großer oder sehr intensiv trainierender Mensch genügend Platz zum schnellen Laufen hast.

Das aktive 6 Zonen Dämpfungssystem macht sich bei der Nutzung des Sportstech F31s durchaus bemerkbar, das Trittgefühl ist - weder zu weich, noch zu hart - angenehm. Die Lauffläche ist 5-lagig bezogen und damit ausreichend gepolstert, was sich weiter auf ein gelenk- und knieschonendes Lauftraining auswirken kann.

Neben der Laufbandfunktion bietet das Sportstech F31s einige nützliche Extras, die Trainingseinheiten angenehmer oder anspruchsvoller (Steigung) machen können.

• Aktives 6 Zonen Dämpfungssystem für gelenk- und knieschonendes Training.
• App-kompatible Multimediakonsole und Tablethalterung.
• AUX und MP3-Anschlüsse.
• Wartungsarmes Laufgurt-Schmiersystem.
• Automatische Steigung bis 15 %.
• Sicherheitsfunktion (automatisches Abschalten mittels Sicherheitsschnur).

Extras (Enthalten in unserem für den Test auf Amazon anonym gekauften Sportstech F31s Profi Laufband-Paket):

• Pulsmesser inkl. Ersatzbatterie.
• Geschenk-QR-Code, mit dem wir über den Support innerhalb von zwei Minuten ein Geschenk (Wahl zwischen Trinkflasche, Profi-Springseil oder Fitness-Matten) bestellen konnten, welches auch am nächsten Tag versendet wurde.

Wartung und Reinigung des Sportstech F31s Laufbands.

Die Wartung und Reinigung des Sportstech F31s ist nicht besonders aufwändig, wenn man weiß, welche Handgriffe getan werden müssen. Die drei wichtigsten Tätigkeiten, das Laufband in einem guten Zustand zu halten sind die Reinigung nach jedem Training, das Schmieren mit Silikonöl aller 25 Betriebsstunden und das nachspannen des Laufgurts.

Reinigung.

Wenn du dein Sportstech F31s nutzt, kommst du während einem intensiven Training im besten Fall ordentlich ins Schwitzen. Mit einem feuchten (nicht nassen) Lappen einfach den Rahmen des Geräts abwischen. Achtung: Niemals mit einem feuchten Lappen das Display abwischen. Keine Scheuer- oder Lösungsmittel verwenden.

Schmierung des Laufgurts.

Um zu prüfen, ob das Silikonöl noch ausreichend vorhanden ist, oder aufgefüllt werden muss, musst du einfach nur an irgendeiner Stelle der Oberseite den Laufgurt leicht anheben und mit dem Finger prüfen, ob sich die Oberseite des Laufdecks noch leicht ölig anfühlt. Ist sie trocken, muss Silikonöl aufgefüllt werden. In der Regel passiert das alle 25 Betriebsstunden oder 2-3 Monate. 5-10 Tropfen sind ausreichend. Um zu prüfen, ob genug Öl vorhanden ist, nach ein paar Minuten Betrieb den Laufgurt leicht anheben und erneut prüfen, ob sich die Oberseite des Laufdecks nun leicht ölig anfühlt. Wenn es trocken ist, muss weiteres Öl aufgefüllt werden.

Um das Silikonöl aufzufüllen, hebst du die Laufkonsole an und bringst sie in die aufrechte Position. Das ist auch für Frauen mit einer Hand möglich. Auf der Unterseite des Laufgurtrahmens befindet sich links und rechts jeweils eine rote Öffnung. Dort füllst du ein paar Tropfen des Silikonöls ein und lässt die Laufbandkonsole noch zehn Minuten in dieser aufrechten Position.

Laufgurt spannen.

Der Laufgurt am Sportstech F31s ist werksmäßig gespannt. In der Regel solltest du das Gerät sofort nutzen können. Allerdings kann es sein, dass sich der Laufgurt mit zunehmenden Nutzungsstunden des Geräts doch mal lockert. Dann hast du die Möglichkeit den Laufgurt nachzuspannen. Erledigt wird das, wie beim Auffüllen des Silkonöls, ebenfalls in der aufrechten Position der Laufkonsole. Auf der Rückseite der Laufkonsole befindet sich links und rechts eine Öffnung, in der du mit einem Inbusschlüssel das Laufband nachziehen kannst. Du solltest hier abwechselnd jeweils eine viertel Drehung im Uhrzeigersinn drehen und danach prüfen, ob das Laufband fest genug gezogen ist und im Betrieb nicht mehr durchrutscht. Achtung: Ziehe es nicht zu fest, da ein zu großer Widerstand zu einem schnelleren Verschleiß der Kugellager führt.

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Unsere Kritik am Sportstech F31s.

Die Verpackung des Sportstech F31s ist ausreichend stabil, nicht mit unnötigem Verpackungsmaterial überfrachtet und gerade so, dass es den Transport durch eine Spedition unbeschadet überstehen kann. Für die Wartung musste zumindest in unserem Testkauf ein Silikon-Öl extra gekauft werden. Das Sportstech Wartungsöl für Laufbänder sollte unserer Meinung nach in der Grundausstattung des Sportstech F31s enthalten sein. Das Handbuch und auch das bereitgestellte Aufbauvideo sind verständlich gehalten.

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Frisch geöffnete Verpackung des Sportstech F31s Laufbands. © KRAFTMAHL / eigenes Bild

Fazit - unsere Erfahrungen mit dem Sportstech F31s.

Bis auf das fehlende Silikonöl haben wir am Sportstech F31s bisher nichts zu bemängeln. Du kaufst hier ein solides, robustes, leistungsfähiges Laufband für normal große Sportlerinnen und Sportler, das sich preislich noch unter eintausend Euro bewegt und auch für harte Trainingseinheiten eignet. Der leistungsfähige Motor, der eine stufenlose Geschwindigkeitskontrolle zulässt, macht ein angenehmes störungsfreies Trainieren möglich. Die Lautstärke bewegt sich in einem normalen Rahmen für Laufbänder. Wir selbst waren positiv überrascht und empfehlen dir das Sportstech F31s deshalb ohne Bauchschmerzen.