Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard im Test

Unsere Bewertung:
Note 2.0 (gut) - 8.35 / 10 Punkte
Von Denis Waßmann | Überarbeitet am | Von Menschen geschriebener Text
Bild zeigt Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver im Test

Mit dem Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard haben wir uns eine weitere Whey-Mischung, ganz ähnlich dem Weider Premium Whey, in unserem Eiweißpulver Test angeschaut. Die Schrift »Gold Standard« auf der Verpackung ist ohne Fragen golden. Ob das Protein darüber hinaus auch noch glänzt, haben wir für dich herausgefunden.

Mein persönliches Fazit

Sehr beliebt, sehr guter Eiweißgehalt und mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis ausgestattet, ist das ON 100% Whey Gold Standard ideal im Muskelaufbau.

Expertenmeinung

✓ Stärken

  • Sehr guter Proteingehalt
  • Guter Geschmack
  • Sehr gute Kundenerfahrungen

✕ Schwächen

  • Von unserer Seite keine Kontras
Leckerer Geschmack
Bild zeigt Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver im Test
Ø Kosten pro Shake: 1,33 € | Protein / 100 g: 79,0 g | EAA's / 30 g Pulver: 18,2 g

Unsere Produktbewertung

Bewertungskriterien Ergebnis
Proteingehalt (20.00)*9.20 / 10
Geschmack (20.00)*8.70 / 10
Aminosäuregehalt (20.00)*8.37 / 10
Preis-Leistungs-Verhältnis (15.00)*8.31 / 10
Zusatzstoffe und Füllstoffe (10.00)*7.00 / 10
Löslichkeit (5.00)*9.00 / 10
Laboranalysen (5.00)*5.00 / 10
Kundenbewertungen (5.00)*9.00 / 10
*Gewichtung des Testkriteriums

Für wen ist der Gold Standard 100% Whey von Optimum Nutrition ON-Test gedacht?

Das Gold Standard 100% Whey von Optimum Nutrition ON ist eine Whey-Protein-Mischung aus Whey Isolat, Whey Konzentrat und hydrolisiertem Whey. Es ist für Sportler im Muskelaufbau gedacht, eignet sich aber ebenso in einer Diät (wenn man beispielsweise kein Mehrkomponenten Protein mit Caseinanteil, oder reines Casein mag). Für eine Wettkampfdiät eignet es sich ebenfalls, hier bevorzugen Athleten aufgrund der noch besseren Nährwerte allerdings eher ein reines Whey Isolat. Für alle, die wissen möchten, ob das Gold Standard 100% Whey von Optimum Nutrition ON seinem guten Ruf gerecht werden kann, eignet sich dieser Test ebenfalls.


Geschmack - hier punktet das Eiweißpulver.

Die Intensität des Geschmacks unterscheidet sich beim Gold Standard Whey von Geschmacksrichtung zu Geschmacksrichtung stark. Hier wird mit unterschiedlichen Konzentrationen der Aromen gearbeitet. Allerdings können wir den Geschmack bei keiner der getesteten Versionen bemängeln. Am besten hat uns hier French Vanilla Crème gefallen, das uns geschmacklich an das All Stars 100% Whey Protein erinnert hat. Das Gold Whey Standard gibt es derzeit in 13 Geschmacksrichtungen und einer neutralen Version, die sich mit einem Geschmackspulver wie dem ESN Flavn Tasty aromatisieren lässt.

  • Leicht cremige Konsistenz.
  • Guter Vanille-Geschmack.
  • Schmeckt in Wasser, in Milch allerdings noch besser.
  • In Wasser: 8,2 / 10.
  • In Milch: 8,6 / 10.
  • In Mandelmilch: 8,0 / 10.
  • Geschmack insgesamt 8,26 / 10.
Fazit: Das Gold Standard 100% Whey von Optimum Nutrition ON schmeckt in Wasser. In Milch schmeckt es, da hier das fett der Milch als Geschmacksträger fungiert, noch besser. Die Geschmackstester fanden es geschmacklich nicht immer hervorragend, aber in der Regel mindestens gut.

Löslichkeit – löst sich in allen Flüssigkeiten sehr gut auf

Das Produkt löste sich in allen unseren getesteten Flüssigkeiten (Milch, Wasser, Mandelmilch) rückstandslos auf.

Durch uns getestet und deshalb geeignet in:

  • Wasser
  • Milch
  • Mandelmilch
Fazit: Keine Klumpen oder Pulverränder im Shaker, wenn du beachtest, erst die Flüssigkeit und dann das Pulver hinzuzufügen.

Nährwerte - für Muskelaufbau optimal geeignet.

Das Gold Standard Whey glänzt mit einem hohen Anteil an Eiweiß, bei vergleichsweise wenig Fett und Zucker. Auch hier variieren die unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, bieten aber in der Regel alle gute Nährwerte an.

Nährwerttabelle Gold Standard 100% Whey von Optimum Nutrition ON
Geschmack Himbeere-Kokospro 100 g Pulver
Brennwert1.582,61 kj 378,00 kcal
Fett4,2 g
- davon gesättigt1,3 g
Kohlenhydrate4,6 g
- davon Zucker2,4 g
Eiweiß80,0 g
Salz0,21 g
Ballaststoffen.a.
Fazit: Solides Whey, das gute Nährwerte mitbringt und sich auch hinsichtlich Zucker und Fett in den meisten Geschmacksrichtungen in einem sehr guten Rahmen bewegt.

Zutaten - legt Wert auf gute Nährwerte.

Laut Zutatenliste des Gold Standard 100% Whey wird eine Whey-Mischung aus Isolat, Konzentrat und Hydrolisat verwendet. Den größten Anteil dieser Mischung macht das Isolat aus, was ein gutes Zeichen ist, dass hier nicht am Rohstoff gespart wird. Was man dafür bekommt (auch als Hersteller) sind bessere Nährwerte, als bei reinen Konzentraten wie dem Weider Gold Whey. Für die cremige Konsistenz sorgt, wie in vielen anderen Wheys auch, Xanthan. Die Sucralose als Süßungsmittel ist ebenfalls Standard in vielen Proteinen und Aromen geben der ganzen Sache den nötigen, relativ guten Geschmack.

Zutaten am Beispiel Cereal Milk: Molkenproteinmischung (96 %) [Milch] (Molkenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat, hydrolysiertes Molkenproteinisolat, Emulgator: Sojalecithin), Aromen, Natriumchlorid, Verdickungsmittel (Xanthangummi), Süßungsmittel (Sucralose).

Fazit: Das Gold Standard 100% Whey gehört zu den aspartamfreien Eiweißpulvern und verwendet auch ansonsten nur das Nötigste an Zutaten.

Preis.

Das Gold Standard 100% Whey bewegt sich preislich in den mittlerweile üblichen Rahmen. Vor dem Hintergrund, dass die verwendete Whey-Mischung das teurere Whey-Isolat als größten Teil und etwas vom noch preisintensiveren Hydrolisat-Rohstoff verwendet, halten wir den Preis für fair. Am günstigsten auf den Shake umgerechnet, erhält man das Gold Standard Whey in den großen Dosen.

VerpackungØ Preis pro Shake
450 g TüteØ 1,33 €
465 g TüteØ 1,33 €
896 g DoseØ 1,21 €
908 g DoseØ 1,21 €
2270 g DoseØ 0,89 €
4540 g TüteØ 0,79 €
Fazit: Preislich interessant wird das Gold Standard Whey unserer Meinung nach ab der 2,27 kg-Dose. Wer es nur einmal probieren möchte, sollte allerdings zur kleinen 450-465 g-Tüte greifen.

Aminosäurenbilanz.

Beim Gold Standard 100% Whey liegt auf der englischen Seite des Herstellers ein etwas verstecktes Aminosäurenprofil vor. Es gibt unserer Meinung nach durchaus Eiweißpulver mit besseren Aminosäurenprofilen, gerade mit Blick auf den BCAA-Anteil. Negativ auffällig ist es allerdings nicht.

Aminosäurenprofil Gold Standard 100% Whey Protein von Optimum Nutrition ON
Aminosäurepro 100 g Protein
BCAA'sverzweigtkettigte Aminos
Leucin8,98 g
Isoleucin5,73 g
Valin4,74 g
  
EAA'sessentielle Aminos
Threonin5,94 g
Lysin8,09 g
Methionin1,67 g
Phenylalanin2,6 g
Tryptophan1,92 g
Histidin1,54 g
  
semi EAA'ssemi essentielle Aminos
Arginin1,92 g
Tyrosin2,53 g
Glutaminsäure15,12 g
  
nicht EAA'snicht essentielle Aminos
Prolin4,97 g
Asparaginsäure9,49 g
Serin3,9 g
Glycin1,52 g
Alanin3,96 g
Cystein1,89 g

Fazit – unsere Erfahrungen mit dem Gold Standard 100% Whey von Optimum Nutrition

Das Produkt hat uns gut gefallen. Es schmeckt und bringt gute Nährwerte mit, weil es nicht bei den Zutaten spart. Kritik müssen wir an den 896 g und 908 g-Dosen bezüglich der Füllmenge anbringen. Hier sollte auf kleinere Dosen umgestiegen werden. Vielleicht bessert der Hersteller hier nach. Wir können dir das Produkt im Muskelaufbau oder für andere geeignete Anwendungen auf alle Fälle empfehlen.

Die besten Alternativen

8.84 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Whey-Blends
Ø Kosten pro Shake: 1,13 € | Protein / 100 g: 75,0 g | EAA's / 30 g Pulver: 21,5 g
8.60 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Whey-Blends
Ø Kosten pro Shake: 0,75 € | Protein / 100 g: 76,5 g | EAA's / 30 g Pulver: 21,0 g
8.53 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Whey-Blends
Ø Kosten pro Shake: 1,32 € | Protein / 100 g: 82,0 g | EAA's / 30 g Pulver: 20,37 g
Mehr von der Marke: Optimum Nutrition
Dein Experte für dieses Produkt:

Ich liebe und betreibe seit 1996 Sport, trainiere heute noch mindestens drei mal pro Woche im Bereich Kraftsport. Außerdem war ich mehr als 10 Jahre für einen Hersteller von Sportnahrung tätig und bin deshalb tief im Markt verankert. Ich bringe sowohl hinsichtlich Sport, Nahrungsergänzungsmittel, als auch in der redaktionellen Arbeit Know-how mit und kann dich bezüglich wichtiger Fragen rund um diese Themen beraten.


Redaktioneller Hinweis: Wir haben am zum ersten mal über unsere Erfahrungen zum ON 100% Whey Gold Standard berichtet und den Test inhaltlich zuletzt am 07. April 2024 überarbeitet.

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