vit4ever Zink Komplex: Erfahrungen & echter Test

Unsere Bewertung:
Note 1.7 (gut) - 8.70 / 10 Punkte
Von Denis Waßmann | Überarbeitet am | Von Menschen geschriebener Text
Bild zeigt vit4ever zink advanced Dose und einzelne Tabletten

Name hat sich geändert (Vormals Zink Advanced), inhaltlich nichts. Der vit4ever Zink Komplex ist eine Mischung aus 25 mg Zinkbisglycinat + 25 mg L-Histidin und erweckt schon von daher den Anschein, zu den hochwertigeren Produkten aus der Sparte der Zink Tabletten zu gehören. Ob die Zink-Chelat-Verbindung wirklich das Potenzial hat »vital« zu machen, oder ob das Versprechen »vit4ever« nicht mehr als der Markenname bleibt, zeigen dir unsere Erfahrungen mit dem Produkt im echten Test.

Mein persönliches Fazit

Das enthaltene Histidin verbessert laut Studienlage die Bioverfügbarkeit. Der Preis ist dafür ist sehr gut, rechnet man das zusätzliche L-Histidin mit ein.

Expertenmeinung

✓ Stärken

  • Sehr gute Zink-Histidin-Verbindung
  • Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Sehr gute Kundenbewertungen
  • Lässt sich teilen

✕ Schwächen

  • Von unserer Seite keine Kontras
Sinnvoller Komplex günstig
Bild zeigt vit4ever zink advanced Dose und einzelne Tabletten
Ø Kosten / Einnahme: 0,04 € | Zink pro Tablette: 25 mg | Kundenbewertung: 9/10

Unsere Produktbewertung

Bewertungskriterien Ergebnis
Zink-Verbindung (30.00)*9.00 / 10
Preis-Leistungs-Verhältnis (30.00)*9.00 / 10
Kundenbewertungen (20.00)*9.00 / 10
Dosierbarkeit (Teilbarkeit) (10.00)*8.50 / 10
Transparenz / Laborprüfberichte (10.00)*6.50 / 10
*Gewichtung des Testkriteriums

Für wen eignet sich der vit4ever Zink Komplex - für wen ist dieser Test?

Das vit4ever Zink Komplex kann für Personen geeignet sein, die ihren täglichen Zinkbedarf nicht über die Nahrung decken können. Das kann Vegetarier, Veganer oder Menschen mit eingeschränkter Nahrungsaufnahme betreffen. Auch Menschen mit Zinkmangel aufgrund von Erkrankungen, Malabsorption oder einem erhöhten Bedarf während des Wachstums, Schwangerschaft und der Stillzeit können von Zinkpräparaten profitieren. In einigen Fällen kann Zink auch bei Haarausfall aufgrund von Zinkmangel sinnvoll sein. Zink spielt zudem eine wichtige Rolle für die männliche Fruchtbarkeit, da es an der Produktion, Reifung und Funktion von Spermien beteiligt ist. Eine ausreichende Zinkversorgung kann dazu beitragen, die Spermienqualität, -konzentration und -beweglichkeit zu verbessern. Wenn du Zink zum Beispiel aufgrund eines Kinderwunschs supplementierst, kann das durchaus hilfreich sein. Im Gegensatz zum Natural Elements Zink Bisglycinat oder Nature Love Zink sind die vit4ever Zink Komplex mit 25 mg Histidin pro Tablette angereichert. Das wird getan, um - einfach ausgedrückt - die Bioverfügbarkeit und Absorption des Zinks im Körper zu verbessern.

Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Zink ist eine ärztliche Beratung empfehlenswert.

Zusammensetzung und Bioverfügbarkeit.

Im vit4ever Zink Komplex kommt eine 50/50-Mischung aus Zink-Bisglycinat und L-Histidin zum Einsatz. Zink-Bisglycinat gehört zu den Zinkverbindungen mit der höchsten biologischen Verfügbarkeit. Die Kombination mit L-Histidin verbessert die Resorption und Bioverfügbarkeit von Zink weiterhin. Diese Eigenschaften wurden in diversen Studien belegt, ohne dass die genauen Mechanismen dahinter abschließend geklärt werden konnten. [1]

Fazit: Die Kombination aus Zink Bisglycinat mit L-Histidin verbessert nachgewiesenermaßen die Bioverfügbarkeit von Zink im Körper. Die Zusammensetzung ist als hochwertig einzuordnen und die Bioverfügbarkeit wahrscheinlich noch besser, als bei Produkten, in denen ausschließlich Bisglycinat zum Einsatz kommt.

Laboranalysen.

vit4ever nimmt das Thema mit den Laboranalysen augenscheinlich ernst und stellt zu vielen der angebotenen Produkte relativ aktuelle Laboranalysen zur Verfügung. Zum Zeitpunkt unseres Tests waren Laboranalysen vom Juni 2022 verfügbar, die hinsichtlich der Dosierung, aber auch der Belastung zu unterschiedlichen Parametern (zum Beispiel aerobe mesophile Keimzahlen, Arsen-, Blei-, Quecksilber oder Schimmelbelastungen) Auskünfte geben. Die gemessenen Zink- und L-Histidin-Werte lagen in dieser Laboranalyse 1-2 mg über der Deklaration.


Verträglichkeit und Nebenwirkungen.

Die Verträglichkeit wurde von mehreren Personen getestet, die das Präparat in einer Menge von einer Tablette täglich über 14 Tage eingenommen haben. Übelkeit, Durchfall oder andere typische Zink-Unverträglichkeiten konnten bei der Einnahme des vit4ever Zink Komplex nicht festgestellt werden. Die Verträglichkeit ist nicht teil unserer Bewertung, da sie von zu vielen individuellen Punkten beim jeweiligen Konsumenten abhängig ist. Prinzipiell ist die verwendete Zinkverbindung gut verträglich.

Um das Risiko von Übelkeit zu verringern, kann es hilfreich sein, Zinkpräparate zusammen mit einer Mahlzeit einzunehmen. Um andere Nebenwirkungen wie Magenschmerzen oder Krämpfe, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Schwäche oder Kopfschmerzen zu vermeiden, sollte Zink niemals über lange Zeiträume überdosiert werden.

Dosierung.

Das Produkt ist in 50 mg-Tabletten erhältlich (25 mg Zink, 25 mg L-Histidin). Was uns beim vit4ever Zink Komplex durchaus gefallen hat, ist die Teilbarkeit der Tabletten. So lassen sich die Tabletten auf 12,5 mg Zink pro Einnahme dosieren, was aus unserer Sicht eine geeignetere Dosis für eine eventuelle Dauereinnahme darstellt, als dauerhaft 25 mg Zink pro Tag zu ergänzen und damit - auch unter Berücksichtigung der eingeschränkten Resorption von Zink - weit über der vom Bundesinstitut für Risikobewertung empfohlenen Tagesdosis für Nahrungsergänzungsmittel von 6,5 mg zu liegen. In der Dose sind 400 Tabletten enthalten, womit man mindestens über ein Jahr- bei halber Dosierung mehrere Jahre mit Zink versorgt ist.

Bild zeigt vit4ever Zink advanced Tablette neben einem Centstück - Größendarstellung
vit4ever Zink Komplex-Tablette gegenüber einem 1-Cent-Stück. © Kraftmahl / eigenes Bild
Fazit: In Verbindung mit der parallelen Zinkaufnahme über eine ausgewogene Ernährung besteht die Gefahr, täglich mehr Zink zu sich zu nehmen, als durch das Bundesinstitut für Risikobewertung empfohlen wird. Die 25 mg-Tabletten sind als hochdosiert einzustufen, allerdings teilbar und damit auch niedriger dosierbar. Abhängig von der Schwere eines Mangels und der individuellen Reaktion auf die Supplementierung kann die Dauer einer kurzzeitigen, ärztlich betreuten hochdosierten Zinkeinnahme von einigen Wochen bis zu mehreren Monaten variieren. Danach empfehlen wir, die Tabletten zu teilen und täglich lediglich 12,5 mg Zink zusätzlich zu supplementieren.

Inhaltsstoffe / Zutaten / Zusatzstoffe.

Die Zutaten und Inhaltsstoffe beschränken sich auch Zink Bisglycinat, Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff) und L-Histidin HCL. Cellulose ist ein pflanzlicher Füllstoff, der in Tabletten verwendet wird, um das Volumen zu erhöhen und die Verarbeitung zu erleichtern. Sie verbessert die Konsistenz und Stabilität der Tabletten und erleichtert das Schlucken.


Kritik am vit4ever Zink Komplex.

Das vit4ever Zink Komplex ist ein hochwertiges und dabei günstiges Produkt, an dem wir im Grunde kaum etwas zu beanstanden haben. Der Doseninhalt von 400 Tabletten erscheint uns allerdings doch etwas großzügig. Vor dem Hintergrund, dass von einer dauerhaften Einnahme von 25 mg Zink - zumindest ohne Erkrankung oder ärztlich abgeklärten Zinkmangel - abzuraten ist, würde die Packung bei Halbierung jeder Tablette mehr als zwei Jahre halten. Positiv anzumerken ist, dass das MHD (Mindesthaltbarkeitsdatum) der in unserem Test verwendeten Packungen diesen Zeitraum einschließt. Die Haltbarkeit betrug hier noch etwa zweieinhalb Jahre. Für einen kurzzeitigen hochdosierten Einsatz wären kleinere Verpackungsgrößen als Alternative trotzdem gut. Die Laboranalysen sind zum Zeitpunkt unseres Tests etwa neun Monate alt. Hier könnten Chargen regelmäßiger geprüft- beziehungsweise die Laboranalysen regelmäßiger veröffentlicht werden.

Blick in frisch geöffnete Dose vit4ever Zink advanced
Blick in frisch geöffnete Dose vit4ever Zink Komplex. © Kraftmahl / eigenes Bild

Fazit - unsere Erfahrungen mit dem vit4ever Zink Komplex.

Das Produkt von vit4ever bietet dir eine hochwertige Zink-Histidin-Verbindung und bewegt sich dabei in einem niedrigeren Preissegment als einige reine Zink-Bisglycinat-Produkte ohne Histidin. Die Qualität und Freiheit von Schadstoffen oder Schimmelpilzen ist durch ein Labor belegt. Die Tabletten sind teilbar und in einer Größe gehalten, die eine Einnahme angenehm macht. Wir empfehlen das Produkt deshalb vorbehaltlos.

Die besten Alternativen

8.81 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Zink Tabletten
Ø Kosten / Einnahme: 0,04 € | Zink pro Tablette: 25 mg | Kundenbewertung: 9,2/10
8.78 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Zink Tabletten
Ø Kosten / Einnahme: 0,05 € | Zink pro Tablette: 25 mg | Kundenbewertung: 9,4/10
8.56 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Zink Tabletten
Ø Kosten / Einnahme: 0,04 € | Zink pro Tablette: 25 mg | Kundenbewertung: 9/10
Mehr von der Marke: Vit4ever
Dein Experte für dieses Produkt:

Ich liebe und betreibe seit 1996 Sport, trainiere heute noch mindestens drei mal pro Woche im Bereich Kraftsport. Außerdem war ich mehr als 10 Jahre für einen Hersteller von Sportnahrung tätig und bin deshalb tief im Markt verankert. Ich bringe sowohl hinsichtlich Sport, Nahrungsergänzungsmittel, als auch in der redaktionellen Arbeit Know-how mit und kann dich bezüglich wichtiger Fragen rund um diese Themen beraten.


Redaktioneller Hinweis: Wir haben am zum ersten mal über unsere Erfahrungen zum vit4ever Zink Komplex berichtet und den Test inhaltlich zuletzt am 04. April 2024 überarbeitet.

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